Recortable: VÉRTEBRA

Dado que alguno reconoce que sus manos son (…) Tal vez este texto sea un poco extenso, pero he preferido dar una explicación paso a paso, sin omitir ninguno ni dar nada por sabido. Os aseguro que es más fácil montar este recortable de esta vértebra que explicar todo este proceso.

El video que podéis ver en YouTube está grabado a partir de lo que en su momento aún era un proyecto.
Antes citar las nomenclaturas utilizadas en el recortable:

C= Cuerpo vertebral.
L / Lam= Láminas derecha (Dta) e izquierda (Esq).
FS= Faceta Articular superior derecha (Dta) e izquierda (Esq).
Esp= Proceso Espinoso (lo conforman tres piezas).
Trv= Apófisis Transversas derecha (Dta) e izquierda (Esq).
Símbolo del dedo. Punto a prestar atención.

CONSEJOS:

-Podéis imprimir en blanco y negro o en color.

-Recortar cada pieza con tijeras o con cuter siguiendo la línea negra y es recomendable marcarlas por detrás, sobre todo si la pieza es de la derecha (Dta) o de la izquierda (Esq).

-Las líneas rojas son las pestañas donde se encolarán las diferentes partes.

-Como utensilios necesitamos unas tijeras y pegamento; aunque no sobra tener a mano unas pinzas de punta plana e incluso si hemos impreso sobre cartulina, unos alicates largos de punta fina para doblar las pestañas largas, o una regla.

-Hacer primero los dobleces tanto de la pieza como de sus pestañas.

-Nunca sobra hacer una “presentación” antes de encolar cada parte. Veremos mejor el conjunto y si es necesario  “reparar” añadiendo algún trocito de papel.

-Cada pieza (parte) lleva su nombre y letras que serán una guía para el montaje.

-Cuando tengamos todas las partes, montamos la vértebra.

-No os preocupéis si queda un poco rara, de hecho puede que quede mejor.

Como hacer una vértebra en papel

Este es el croquis del recortable de la vértebra que debeis de imprimir. Si alguien requiere este croquis con mayor calidad, que me lo haga saber (siempre identificándose).

ADEMÁS:
-Podemos rellenarla con pasta de papel o similares. Para ello en cada pieza dejaremos una parte sin encolar, es decir como una tapa por donde poner el relleno. Mi relleno era demasiado líquido y se me deshacían las piezas. Como habéis visto en el video, las he “mediosalvado", aunque en las imágenes de esta entrada parezcan un poco raras, pues debido a la humedad del “relleno” se arrugaron.

-Los que pongáis relleno, podéis agujerear tres ejes de movilidad marcados con un circulito (“o”). Según el grosor del papel es posible que su situación no sea la correcta.
Con esto podréis entender mejor los conceptos de convergencia y divergencia, así como los de coaptación y decoaptación que muestro en este otro video.

-Al final del video aparece una vértebra en cartulina amarilla. Realmente queda más “decente”, excepto las transversas que las tuve que alargar (aún era un proyecto).

El Cuerpo Vertebral.

-No tiene ningún conflicto, salvo las pestañas que quedan en la parte anterior de la base.

-Prestaremos atención a que es la parte de arriba del cuerpo (Dalt) y cual es la base (Baix), pues sobre la parte de arriba del cuerpo hemos de montar las facetas articulares superiores (FS).

-Hay un espacio para las láminas. Según que hayamos utilizado en la impresión (papel grueso o fino, cartulina, etc.) el perímetro variará, con lo que es posible que el espacio dibujado para las láminas no sea coincidente.

-El doblez con línea de puntos del lateral que queda en la parte posterior del cuerpo es hacia fuera. Este lateral es un poco más largo para que monte un extremo sobre el otro.

-En la imagen siguiente podéis ver el cuerpo vertebral relleno con una amalgama de pasta de papel y de celulosa (no sé como llamarla). Ha quedado raro debido a la humedad de esta pasta, pero como habéis visto muchos... tampoco desentona mucho.

Las Láminas de la vértebra.

-Las encolamos al cuerpo. Veréis que esta parte a encolar, sobresale más que la base del cuerpo de la vértebra. Este “resto”, se encola al cuerpo por debajo con lo que quedará más resistente el conjunto.

-Luego en la lámina se encolarán la faceta superior (FS), la espinosa (Esp) y la transversa (Trv).

-En la imagen siguiente veis la lámina ya encolada a la faceta.

Faceta Superior.

Las bases de estas facetas se encolarán sobre la lámina (Lam) y un poco sobre el cuerpo vertebral (C). Si os sobra una pequeña prolongación, servirá como refuerzo.

La Apófisis Espinosa.

-Tal vez sea la pieza de mayor dificultad.

-Prestar atención en la parte que va encolada a la lámina y que es un rectángulo con una “L” dentro. Aquí el corte lo llevaremos hasta el final de la línea, un poco más lejos del cuadrado que hay debajo y que representaría la faceta inferior. Si no lo hacemos así no podremos realizar el doblez. Además hemos de sortear un trocito de pestaña que ayudará a la hora de encolar.

-Así, encima de esa faceta inferior se ha de hacer un pequeño doblez.

-Una vez medio montada esta pieza, encolamos la parte interna de la espinosa, con la precaución de que va doblada hacia dentro.

-A este conjunto le encolamos la base de la espinosa (tiene forma de “V”).

-La espinosa la encolamos a la lámina (L).

-En esa pequeña marca rosada encolaremos una parte de la transversa.

-La imagen de las apófisis transversas es ligeramente digerente a como os quedara, pues corresponde a cuando aún era un proyecto. La del proceso espinoso, si.

Las Apófisis Transversas.

-También son un poco complejas, por los dobleces, pero nada del otro mundo.

-Esta pieza al ser un extremo ovalado y el otro no, se ha de montar un poco por intuición. Es posible que se deba recortar los sobrantes e incluso añadir “retales”.

-Fijaros que aquí los dobleces están marcados en línea discontinua. Realizarlos solo del lado que toca la vértebra y solo hasta la mitad de la transversa. De esta forma conseguiremos un efecto cónico (pausar el video para observarlo mejor).

-Hay dos líneas punteadas más finas. El doblez aquí es hacia fuera.

-Las transversas se encolaran sobre las láminas (L+). Ese “+” es porque también se encolan un poco sobre la faceta superior y sobre la espinosa (las marcas donde van encajadas son ligeramente más pequeñas). El trozo que se encola sobre la espinosa no encaja muy bien al cambiar de plano respecto a la lámina.

-Presentar las transversas antes de encolarlas, prestando atención a que las dos queden simétricas en todos los planos.

Y el que quiera un segmento vertebral, pues que imprima dos veces el recortable de la vértebra.
Podéis ver un poco más de texto y otras imágenes AQUÍ

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Modelo de Charnela Lumbo-Sacra

Al igual que en los modelos de segmento vertebral, este video sobre la charnela lumbosacra nos es útil para estudiar el comportamiento de los últimos segmentos vertebrales lumbares respecto al sacro y viceversa.
Es evidente que es mejor tener una pelvis entre las manos, pero tomando el título del blog como “escusa”, también es bueno estudiar con cosas que hemos creado nosotros mismos con nuestra mejor herramienta: LAS MANOS.

Ejes del sacro.

Para practicar con los ejes del sacro, cogemos una cajetilla y le hacemos unos agujeros por donde pasaremos unas varillas rígidas. Yo he utilizado dos radios de bicicleta.

Para hacer la charnela lumbo-sacra podemos utilizar la misma cajetilla o nos hacemos con otras. He utilizado dos, una dentro de la otra para que sea más resistente.

Hacemos en un extremo un agujero por donde meteremos un cepillo de dientes que hemos doblado un poco aplicándole una llama.

Podemos utilizar cualquier otro elemento, como un bolígrafo. Para simular las vertebras he utilizado las tapas de esas mismas cajetilla a las que les he hecho dos cortes para poder colocarlas en el mango del cepillo de dientes.

Para los estudiosos de este tema ver un poco más AQUÍ

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Modelo "más complejo" de segmento vertebral

Como el de la anterior entrada, este modelo de segmento vertebral que veis en el video, nos es útil para estudiar en parte la “Mecánica No Neutra” y en parte las leyes de Fryette, solo que –creo- un poco mejor.

Como hacer un segmento vertebral

Para comenzar realizamos el mismo procedimiento que el modelo anterior con dos cajetillas de tabaco (1), pero las pestañas tendrán formas y medidas diferentes (2) y servirán como refuerzo. Las recortamos.

Cortamos ocho tiras (3) que corresponderán a las facetas con las medidas de la figura, siendo la raya central el punto donde se doblan. Ahora cogemos cuatro de estas facetas y recortamos esos canales a modo de guía y con esas formas. Prestaremos ATENCIÓN a que dos de esas tiras tienen un formato y las otras dos tienen otro, dependiendo si son las facetas de la vértebra superior o las de la vértebra inferior.

La situación y las medidas de esos canales son bastante exactos, pero los tomaremos como aproximados y serán del ancho del metal de un clip o de una chincheta.

Encolaremos las facetas de la vértebra inferior por el lado del paquete donde ha quedado el agujero de la pestaña que hemos recortado (4a). De esta forma se refuerza el conjunto y quedan bien unidas a la cajetilla.

Ahora y utilizando de referencia esas facetas, giramos la otra cajetilla y encolamos las facetas de la vértebra superior y probamos a ver si funciona el montaje. En caso de que una vez completado el proceso nos falte canal, lo alargamos un poco más y si sobra, los “cegamos” con celo.

Ahora haremos las otras cuatro facetas, idénticas a las anteriores pero sin haber agujereado aún del todo esos canales. Primero las presentaremos por el lateral del paquete de tabaco (4b) y luego marcaremos los canales a partir de la faceta que ya tenemos encolada a la cajetilla. Recortamos esos canales, volvemos a presentarlos y los encolamos cuando estemos seguros que todo funciona (5). Según el tipo de cajetilla, una de estas pestañas la tendremos que cortar en bisel para poder abrir la tapa.

Para las transversas hacemos unos cilindros que incrustaremos en los laterales de la cajetilla de tabaco. 

Para la espinosa hacemos lo mismo, pero le damos una forma más triangular. En todas ellas, por un lado practicamos unas pestañas que servirán para encolarlas por dentro de la cajetilla (6). En el extremo visible colocamos algo a modo de tapa. Estas piezas las podemos rellenar. Una vez colocadas y encoladas las transversas y la espinosa podemos encolar la tapa de la cajetilla (7).
Antes, y para que el conjunto quede más fuerte, podemos rellenar el paquete por ejemplo con papel triturado, cartón, etc.

Los canales centrales representan el movimiento normal y libre. Les podemos colocar una pequeña chincheta clavada a un trozo de plástico por detrás o un trozo de clip doblado convenientemente. Estas guías se quedan.

Aparte, nos hacemos otro trozo de clip u otra chincheta pero ésta sin ser fija, para colocar en uno de los orificios pequeños y que impedirá a esa faceta deslizarse en un sentido.

Para los estudiosos del tema ver un poco más AQUÍ.

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Modelo sencillo de segmento vertebral

Parece una tontería pero este modelo de segmento vertebral que veis en este video, nos es útil para estudiar en parte la “Mecánica No Neutra” y en parte las Leyes de Fryette. Como algún alumno me comentó: "mejor comprar dos vertebras..." No lo pongo en duda, claro, pero no estoy de acuerdo. Por esa "regla de tres" todo lo que hay en este blog y en otras miles de páginas de diferentes tipos de "artesanias" no existiría y con el tiempo se perdería esa habilidad innata que a la par es de nuestra mejor herramienta: LAS MANOS.

Como hacer un segmento vertebral

Voy a explicar cómo realizar un segmento vertebral con dos “vértebras” realizadas con dos paquetes de tabaco. Antes, quitamos los impedimentos como el papel de plata interior, el tributo al erario público (si se deja) y el celofán.

El cuerpo vertebral será la cajetilla de tabaco (1). Para las facetas, marcamos esas medidas que veis en la imagen, mejor por la parte del paquete que no se abre (2). Antes, en el centro de estas pestañas cortamos una pequeña ranura del ancho de un palillo redondo, del metal de un clip o lo que pensemos utilizar como guía. Esta será la guía de movilidad de la vértebra.

Recortamos las pestañas (3a) siguiendo estas líneas con un cúter en varias pasadas, para evitar que se rompan y las levantamos (3b). Para recortar con facilidad, es muy útil poner dentro del paquete de tabaco un trozo de madera.

Ahora giramos una de las cajetillas (4) y ya tendremos un segmento vertebral. En medio podemos poner un poco de espuma a modo de disco intervertebral como veis en la figura (6)… aunque a mí no me ha resultado efectivo.

Para las transversas atravesamos las cajetillas con un bolígrafo o similar, y para las espinosas, utilizamos el tapón del bolígrafo (5).

Si colocamos dos chinchetas o dos trozos de clip en esas guías, podremos simular el movimiento vertebral de flexión y extensión libres. Si ponemos algo que bloquee solo una guía, realizamos los movimientos libres y los que no lo son (para los estudiosos de este tema ver un poco más AQUÍ).

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